Friday, 19 July 2019, 11:08 PM

समाज सरोकार

प्रकृति है बच्चों की सबसे बड़ी रक्षक

Updated on 22 January, 2015, 13:39
बच्चों की तमाम मौसमी स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करने में प्रकृति कई तरह से मदद करती है। प्राकृतिक तरीकों को अपनाकर आप न सिर्फ अपने बच्चों की सेहत ठीक कर सकते हैं, बल्कि उन्हें अंदरूनी ताकत भी दे सकते हैं... बच्चे तो नाजुक होते ही हैं। उन्हें बेहतर देख-भाल की जरूरत... आगे पढ़े

फिक्रमंद हों सशंकित नहीं

Updated on 22 January, 2015, 13:37
नवजात शिशु की देखभाल का अनुभव न होने के कारण मां-बाप अक्सर सहज रूप में कुछ गलतियां कर बैठते हैं। सही जानकारी हो तो बचा जा सकता है इस स्थिति से   हर बात पर घबरा उठना मां की कोख में सुरक्षित शिशु जब जन्म लेता है तो उसे वातावरण के साथ सामंजस्य... आगे पढ़े

जब नेट पर करें जीवनसाथी की तलाश

Updated on 22 January, 2015, 12:06
आजकल विवाह मैट्रीमोनियल साइट्स के जरिए तय होने लगे हैं। यह एक बेहतर माध्यम है, मगर ध्यान न रखा जाए तो कई बार धोखे का खतरा भी रहता है...   देश में आजकल मैट्रीमोनियल और डेटिंग साइट्स की भरमार हो गई है। व्यस्त जीवनशैली में मनमािफक जीवनसाथी की तलाश मुश्किल है। इसी... आगे पढ़े

जिंदगी होगी खूबसूरत

Updated on 22 January, 2015, 12:06
यह तो आपने भी सुना होगा कि किसी का भी वक्त हमेशा एक सा नहीं रहता। सुख और दुख लगे ही रहते हैं, लेकिन हम सकारात्मक सोच रखकर अपने जीवन को खुशनुमा बनाए रख सकते हैं। जिंदगी को खूबसूरत बनाने के कुछ सफल सूत्र।   -अपने गुणों को पहचानिए और उनकी कद्र... आगे पढ़े

खनक खुशमिजाजी की

Updated on 22 January, 2015, 12:05
खुश रहना कोई कला नहीं, जन्म से आने वाला गुण भी नहीं। अगर आप अपने व्यवहार की कमजोरियों को पहचान लें, खुद का रिव्यू करें और रिवाइज करें अपने बिहेवियर को तो आप भी खुशमिजाज लोगों की श्रेणी में आ सकती हैं और प्रभावित कर सकती हैं सभी को अपनी... आगे पढ़े

मुस्कान एट होम

Updated on 22 January, 2015, 12:03
हर लम्हा खूबसूरत है जिंदगी। अगर जीना है इसे खुशनुमा अंदाज में तो कई जगह खुद को बदलना होगा। केयरिंग के साथ नॉन इंटरफेयरिंग होना होगा। शेयरिंग को बढ़ाना होगा। अपनी फ्रस्ट्रेशन परिवार पर लादने के बजाय समझदारी से काम लेना होगा। जिस मुस्कुराहट को बांटते हैं दूसरों से, उसे... आगे पढ़े

ऐसे सजाएं अपने कमरे को...

Updated on 22 January, 2015, 12:02
घर को नया अंदाज देने के लिए जरूरी नहीं है कि आप इंटीरियर डिजाइनर की ही सलाह लें। अपने बजट के हिसाब से थोड़ी सी एक्सेसरीज खरीदें। इनके प्रयोग से आप अपने घर को नया लुक दे सकती हैं। -खिड़कियों के लिए कढ़ाई वाले सिल्क फैब्रिक के पर्दों का इस्तेमाल करें।... आगे पढ़े

ऐसे खिलाएं सर्दियों के फूल

Updated on 22 January, 2015, 12:01
अगर आप फूलों की शौकीन हैं तो अभी भी समय है अपनी बगिया में फूलों के पौधे लगाएं और आने वाले दिनों में फूलों का आनंद लें। आजकल का मौैसम पूरे साल की अपेक्षा फूलों के लिए सबसे ज्यादा उपयुक्त होता है। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि इन दिनों... आगे पढ़े

आता है प्यार जताना...

Updated on 22 January, 2015, 11:58
यह हकीकत है कि हर माता-पिता अपने बच्चों से प्यार करते हैं, मगर बहुत से माता-पिता यह नहीं जानते कि उसे जताना भी जरूरी है... - बच्चों को बहुत देर के लिए घर में अकेला छोड़कर न जाएं। इससे उन्हें यह अहसास होता है कि उनके मम्मी-पापा को उनकी जरा भी... आगे पढ़े

मधुमेह रोगी ग्लूकोज नियंत्रित कर लंबी जिंदगी जी सकते हैं

Updated on 10 January, 2015, 14:47
न्यूयॉर्क: आमतौर पर किसी व्यक्ति को मधुमेह हो जाने पर उसकी उम्र कम होना तय मान लिया जाता है, लेकिन पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने बताया कि अगर टाइप 1 मधुमेह का पता चलने के बाद शुरुआत में ही रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को नियंत्रित कर लिया जाए, तो... आगे पढ़े

जानिए, खाना खाने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?

Updated on 10 January, 2015, 13:47
नई दिल्ली: आयुर्वेद के मुताबिक खाने के बाद पानी पीना हानिकारक होता है। आयुर्वेद के अनुसार भोजन के बाद पानी पीना जहर के समान है। पानी तुरंत पीने से उसका असर पाचन क्रिया पर पड़ता है। हम जो भोजन करते है वह नाभि के बाये हिस्से में स्थित जठराग्नि में... आगे पढ़े

गुणों का खजाना होने के साथ गाजर यौन शक्तिवर्धक टॉनिक भी

Updated on 7 January, 2015, 14:08
नई दिल्ली: गाजर में ढेरों औषधीय गुण छिपे हुए हैं। चिकित्सकों के मुताबिक गाजर गरम तथा तर होने के कारण यह पेशाब लाने वाली, कफ निकालने वाली, दिमाग को बल देने वाली, वीर्यवर्धक तथा मन को प्रसन्न रखने वाली होती है। गाजर को कच्चा तथा उबालकर सेवन करने से शरीर... आगे पढ़े

2015 में जानिए बेस्ट हेल्थ टिप्स

Updated on 7 January, 2015, 14:02
: नए साल में सभी कुछ न कुछ बेहतर करने और पाने के लिए शपथ ले चुके होंगे, लेकिन स्वास्थ्य आपकी उन सभी प्रतिज्ञाओं के पूरा होने में आड़े न आए, इसके लिए आपको नए साल में उचित आहार और सही व्यायाम अपनाना होगा। वेबसाइट 'पीपुल डॉट कॉम' की रिपोर्ट के... आगे पढ़े

सर्दियों में धूप में बैठने के हैं कई फायदे

Updated on 1 January, 2015, 14:53
नई दिल्ली : सर्दी के मौसम में सूरज की किरणों में बैठने के कई फायदे हैं। सर्दी के मौसम में जब भी वक्त मिले तो सूरज की किरणों में बैठना चाहिए। इससे शरीर को विटामिन-डी मिलती है और हड्डियां मजबूत होती हैं। इसके अलावा सूरज की किरणें आयरन की कमी... आगे पढ़े

यौन हॉर्मोंस से महिलाओं में एलर्जी का खतरा

Updated on 1 January, 2015, 14:48
लंदन: महिला यौन हॉर्मोन एस्ट्रोजंस महिलाओं में एलर्जी प्रतिक्रियाओं को बढ़ाकर उन्हें जानलेवा स्तर तक ले जाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। अमेरिका के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी एंड इनफेक्शियस डिजीजेज के एक अध्ययन के हवाले से टेलीग्राफ ने एक रपट में कहा... आगे पढ़े

खून में शुगर स्तर को कम करने में मदद करता है जीरा

Updated on 1 January, 2015, 14:43
  नई दिल्ली: जीरा न सिर्फ भोजन के स्वाद को बेजोड़ बनाता है बल्कि कई बीमारियों में भी बहुत लाभदायक होता है। डायबिटीक लोगों के लिए जीरा अत्यंत लाभकारी है। यह खून में शुगर स्तर को कम करने में मदद करता है। जीरे में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जिससे... आगे पढ़े

धनिया और इसकी पत्तियों का सेवन कई मायनों में है लाभकारी

Updated on 1 January, 2015, 14:42
नई दिल्‍ली : धनिया और इसके पत्‍तों का सेवन कई मायनों में लाभकारी है। ठंड के मौसम में धनिया की हरी पत्तियों का लोग भोजन में कई प्रकार से उपयोग करते हैं। साथ ही, घरेलू उपचार के लिए भी इसका प्रयोग किया जाता है।   धनिया के सेवन के कई फायदे हैं।... आगे पढ़े

मूली में छिपा है अच्छी सेहत का राज

Updated on 1 January, 2015, 14:37
नई दिल्ली : यदि आप नियमित रूप से खाने में मूली का इस्तेमाल करते हैं तो यह कई तरह से सेहत के लिए फायदेमंद है। मूली कई बीमारियों को ठीक करने में कारगर है। सर्दियों के मौसम में मूली आसानी से उपलब्ध होती है।    किसी कीड़े के काट लेने से... आगे पढ़े

चेहरे पर खुशी की चमक

Updated on 16 December, 2014, 10:49
मुस्कुराहट सिर्फ चेहरे के भाव को प्रदर्शित नहीं करती, बल्कि दिल के उस कोने के भी दर्शन कराती है, जहां ढेर सारी खुशियां छिपी होती हैं। जब हम हंसते हैं तो दिमाग में ऐसे हार्मोन का स्राव होता है, जो खुशी का अहसास कराने के साथ ही तनाव को भी... आगे पढ़े

सर्दियों में गाजर का करें भरपूर सेवन

Updated on 16 December, 2014, 10:27
नई दिल्ली : गाजर में पाए जाने वाले कई पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए लाभकारी हैं। गाजर विटामिन सी से भरपूर होता है। आप यदि नियमित रूप से गाजर का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपके शरीर की प्रतिरोधात्मक क्षमता को बढ़ा देता है। सर्दियों में गाजर भरपूर मात्रा... आगे पढ़े

बढ़ती ठंड से बचने के लिए अपनी सेहत का ऐसे रखें ध्यान

Updated on 16 December, 2014, 10:25
नई दिल्ली: मौसम के अनुसार मनुष्य को अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। बढ़ती ठंड हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है, क्योंकि तमाम बीमारियां ठंड में प्रभाव दिखाना शुरू कर देती हैं। डॉक्टरों के मुताबिक ठंड के मौसम में होने वाली बीमारियों के बारे में उन्होंने बताया... आगे पढ़े

वेडिंग ट्रेंड्स का जलवा

Updated on 4 December, 2014, 14:29
कलर्स ग्रूम्स के नियॉन कलर्ड परिधान इस सीजन के प्रमुख ट्रेंड्स में शामिल हैं। रोहित बल जहां पिछले सीजन ब्राइट कलर के ब्राइडल वेयर्स चलन में थे वहीं इस सीजन पेस्टल कलर के ब्राइडल वेयर्स का बोलबाला रहेगा। जॉय मित्रा एंब्रॉयडरी ब्राइडल वेयर्स में गोटापत्ती वर्क सबसे ज्य़ादा नजर आ रहा है। रीना ढाका कश्मीरी एंब्रॉयडरी वाले परिधान... आगे पढ़े

व्यायाम जितना फायदा पहुंचाता है रेड वाइन का सेवन

Updated on 4 December, 2014, 13:54
टोरंटो : एक शोध में पता चला है कि एक ग्लास रेड वाइन के सेवन से शरीर को एक घंटे के व्यायाम जितना फायदा पहुंचता है। कनाडाई शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि लाल अंगूर में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट रेसवेरेट्रॉल शरीर की मांसपेशियों और दिल के लिए उसी तरह फायदेमंद होता... आगे पढ़े

सर्दियों में रखें सेहत का ख्याल, सेहत बनाने के दमदार नुस्खे

Updated on 4 December, 2014, 13:51
नई दिल्ली: सर्दियों का मौसम अपने साथ सेहत से जुड़ी कई समस्याएं भी साथ लेकर आता है। इसलिए इस मौसम में आपको अपनी सेहत को लेकर थोड़ा सा सावधान रहने की जरूरत है।  सर्दियों के दौरान मधुमेह के मरीजों में दिल और मस्तिष्क आघात का खतरा बढ़ जाता है। यह... आगे पढ़े

सर्दी के मौसम में च्यवनप्राश के हैं कई फायदे

Updated on 4 December, 2014, 13:49
नई दिल्ली : सर्दी के मौसम में च्यवनप्राश का इस्तेमाल काफी सेहत के लिए काफी मुफीद है। जाड़े के मौसम में आप यदि च्यवनप्राश का सेवन करते हैं तो यह कई रोगों से आपको दूर रखता है और बीमारियों से लड़ने के लिए शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है।... आगे पढ़े

कसरत और उपवास से दिमागी क्षमता में वृद्धि मुमकिन

Updated on 4 December, 2014, 13:03
वाशिंगटन: व्यायाम के साथ-साथ कभी कभार उपवास रखना दिमाग के न्यूरॉन को बढ़ावा देने के लिए अच्छा होता है, यह बात एक शोध में सामने आई है। जानवरों पर किए गए शोध में पता चला है कि कैसे रुक-रुक कर उपवास रखने से चूहे सीखने और स्मृति में वृद्धि कर सकते... आगे पढ़े

आवला खाया कि नहीं...

Updated on 20 November, 2014, 23:37
आंवले का सेवन सेहत के लिए बहुत जरूरी है। इसके नियमित सेवन से न केवल स्वास्थ्य सही रहता है, बल्कि सुंदरता भी बढ़ती है...     आवला को यदि गुणों की खान कहा जाए तो गलत न होगा। सर्दी के मौसम में मिलने वाला आंवला बहुत सारे गुणों से भरपूर होता है। इसमें... आगे पढ़े

मोटापा रोकने में मददगार है कॉफी!

Updated on 20 November, 2014, 23:02
लंदन : सामान्त: कॉफी में पाया जाने वाला एक रासायनिक यौगिक मोटापा संबंधी बीमारियों से लड़ने और वजन बढ़ने से रोकने में मदद कर सकता है। यह बात एक नए शोध में सामने आई है। इस अध्ययन के निष्कर्ष से पता चला है कि यह रसायन जिसे क्लोरोजेनिक अम्ल या... आगे पढ़े

पत्तागोभी के हैं कई लाभ, सेहत के लिए लाभकारी

Updated on 13 November, 2014, 23:37
नई दिल्ली : हरी सब्जियों में पत्तागोभी का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें कई ऐसे गुण हैं जो हमारी शरीर को स्वस्थ रखते हैं। सबसे मुफीद चीज है कि पत्ता गोभी पेट साफ रखने यानी कब्ज दूर करने में काफी मददगार है। पत्तागोभी को सब्जी के अलावा सलाद... आगे पढ़े

दमे के मरीज संतरा खाने से बचें

Updated on 13 November, 2014, 23:17
मेलबर्न:  आपको यह बात जानकर हैरानी होगी कि संतरे के कारण आपका बच्चा जानलेवा एलर्जी (एनाफायलैक्सिस) का शिकार हो सकता है। पेंसिलवानिया में संतरा खाने के बाद एक बच्चे के साथ ऐसा ही कुछ हुआ। इतनी कम उम्र में इस तरह का यह पहला मामला सामने आया है। एनाफायलैक्सिस एलर्जी... आगे पढ़े

दरअसल