Tuesday, 02 June 2020, 5:40 PM

लाइफ स्टाइल

शीर्षासन के फायदे   

Updated on 2 June, 2020, 11:00
योग में कुछ आसान ऐसे होते हैं जो क्रियात्मक के साथ-साथ आध्यात्मिक भी होते हैं। इसी में से एक है शीर्षासन। इसमें सिर के बल उल्टा खड़े होते हैं, जिसके आध्यात्मिक फायदे तो हैं ही साथ ही हमारे शरीर के लिए भी यह आसन काफी फायदेमंद है। इससे आंखों की... आगे पढ़े

दूध के दांतों में मौजूद स्टेम सेल से ठीक होगा कैंसर   

Updated on 2 June, 2020, 10:00
बचपन में गिरने वाले दूध के दांत को संभाल कर रखना भविष्य में आने वाली कई बीमारियों से बचा सकता है। एक शोध में दावा किया गया है कि बचपन में  गिरने वाले दूध के दांतों में मौजूद स्टेम सेल (कोशिकाओं) से कैंसर और हृदय रोग से जुड़ी बीमारियों का... आगे पढ़े

ज्यादा आइस टी से हो सकती है किडनी फेल  

Updated on 2 June, 2020, 9:00
गर्मियों में लोग राहत के लिए आइस टी को पसंद करते हैं पर इसका अधिक सेवन नुकसानदेह हो सकता है। हाल ही में एक अध्ययन में इससे होने वाले नुकसान सामने आए हैं। अध्ययन के अनुसार ज्यादा आइस टी पीने से किडनी की परेशानी हो सकती है। दरअसल, ब्लैक टी... आगे पढ़े

पैरो में झुनझुनी और सुन्न होने की न करें अनदेखी  

Updated on 2 June, 2020, 7:00
आमतौर पर कई लोगों को सोते समय पैरों में कंपन, खिंचाव और दर्द की शिकायत रहती हैं। अगर आप के साथ भी ऐसा है तो इसकी अनदेखी न कर डॉक्टर से संपर्क करें। यह एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी के संकेत हो सकते है। ऐसे में समय रहते अगर आप इसका इलाज... आगे पढ़े

किशोरावस्था में जिम जाना सही नहीं  

Updated on 31 May, 2020, 11:00
किशोरावस्था बहुत ही संवेदनशील होती है। इस दौरान शारीरिक और मानसिक दोनो ही तरह के बदलाव बहुत तेजी से होते है। किशोर उम्र के बच्चे अपने आसपास के वातावरण से बहुत तेजी से प्रभावित होते है। उन्हे युवाओं जैसे काम करने होते है। इसमें जिम करना भी शामिल है लेकिन... आगे पढ़े

रोजगार के लिए सरकार की योजनाओं का लाभ उठायें  

Updated on 29 May, 2020, 11:00
यदि आप भी रोजगार की तलाश में हैं तो सरकार की तरफ से कई योजनाएं चलाई जा रही हैं। आप भी इन योजनाओं का फायदा उठाकर हर महीने अच्छी कमाई कर सकते हैं। इससे माध्यम से आप शहर, गांव या कस्बे कही पर भी रोजगार कर सकते हैं।  जनऔषधि केंद्र शुरु... आगे पढ़े

लेखन में भी है रोजगार   

Updated on 29 May, 2020, 10:00
अगर आपको किताबें पढ़ना और अपने मन की बात को डायरी में लिखना पसंद है तो आप लेखन में भी अच्छा करियर बना सकते हैं, और खूब सारे पैसे भी कमा सकते हैं।  लेख्नन में करियर बनाना चाहते हैं तो बस इन तीन बातों को अपने दिमाग में रख लें। क्रिएटिव... आगे पढ़े

कुशल पेशेवरों के लिए आईटी क्षेत्र में हैं आसीम संभावनाएं  

Updated on 29 May, 2020, 9:00
दुनिया भर में आईटी सेक्टर यानी सूचना-प्रौद्योगिकी क्षेत्र लगातार निखर रहा है। इसमें भारत भी पीछे नहीं है। देश में आधी  से ज्यादा आबादी 27 साल से कम उम्र की है। इसके साथ ही भारत में अंग्रेजी बोलने और इंटरनेट चलाने वालों की संख्या बहुत ज्यादा है। सूचना प्रौद्योगिकी दरअसल संचार... आगे पढ़े

डिजिटल जर्नलिज्म में बढ़ रही मांग  

Updated on 29 May, 2020, 8:00
जर्नलिज्म के फील्ड में केरियर बनाने का सपना रखने वालों के लिए अवसर सिर्फ प्रिंट या टीवी जर्नलिज्म तक सीमित नहीं हैं। आज प्रिंट, टीवी, रेडियो के अलावा डिजिटल जर्नलिज्म की भी विशेष मांग है। जर्नलिज्म से जुड़े किसी भी फील्ड में आने के इच्छुक लोगों के लिए देश के... आगे पढ़े

इतिहास में इन क्षेत्रों में हैं अवसर 

Updated on 29 May, 2020, 7:00
इतिहास में उच्चशिक्षा हासिल करने वालों के लिए भी कई अवसर हैं। इसमें प्राचीन मानव संस्कृति, पुरानी सभ्यता, खंडहरों, उनकी गतिविधियों, प्राचीन सिक्के, बर्तन, चमड़े की किताबें, भोजपत्र पर लिखित पुस्तकें, शहरों के खंडहर या फिर पुराने किले, और हर प्रकार के प्राचीन अवशेष, वस्तुओं से जुड़े कई क्षेत्र में... आगे पढ़े

गर्मी में निर्जलीकरण से इस प्रकार बचें 

Updated on 26 May, 2020, 11:00
गर्मी के मौसम में पर्याप्त पानी का सेवन सबसे जरुरी है। आम दिनों में दिन भर में दस से 12 गिलास पानी का सेवन करना चाहिये जबकि गर्मी में यह मात्रा जरुरत के अनुसार और बढ़ा दें। इसका कारण है कि गर्मी के मौसम में शरीर की पानी की जरूरत... आगे पढ़े

गर्मी में घमोरी और त्वचा रोगों का खतरा ज्यादा 

Updated on 26 May, 2020, 10:00
गर्मी के मौसम में चर्म रोगियों की तादाद में तेजी आ जाती है। बढ़ती गर्मी, प्रदूषण और रहन सहन के तौर तरीकों में आए बदलाव के कारण चर्म रोग तेजी से बढ़ते हैं।  पसीना गर्मियों में त्वचा के अधिकतर रोग पसीने से संबंधित होते हैं। चिपकी हुए जगह (जांघ, बगल आदि) में... आगे पढ़े

गर्मी में बुखार हो तो करें ये घरेलू उपाय

Updated on 26 May, 2020, 9:00
गर्मी के मौसम में बुखार की अनदेखी करना ठीक नहीं होता। इसमें अगर अगर बुखार 102 डिग्री तक है तो मरीज के शरीर पर सामान्य पानी की पट्टियां रखें। पट्टियां तब तक रखें, जब तक शरीर का तापमान कम न हो जाए। अगर इससे ज्यादा तापमान है तो फौरन डॉक्टर... आगे पढ़े

कब्‍ज में इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत 

Updated on 26 May, 2020, 8:00
अधिकतर बीमारियों की वजह होती है असंयमित खान-पान। गलत खानपान के कारण कभी-कभी पेट में दर्द होने लगता है। इसका अधिकतर कारण पेट में कब्ज होना है। आमतौर पर पेट दर्द का एक मुख्य कारण अपच, मल सूखना, गैस बनना यानी वात प्रकोप होना और लगातार कब्ज बना रहना भी... आगे पढ़े

लू से बचाती हैं ये सब्जियां-/सावधानियां  

Updated on 26 May, 2020, 7:00
कोरोना संक्रमण के कारण लॉक डाउन होने, घरों में रहने के कारण आजकल गरमी  का अहसास उतना नहीं हो रहा जितना घर से बाहर निकलने में होता हैं .हां उन गरीबों की अकथनीय वेदना से हमारा मन उनके दुखों के तपन से भींग जाता हैं . ग्रीष्म ऋतू में सूर्य अपनी... आगे पढ़े

कोर्स-यूनिवर्सिटी का चयन करते समय रखें इन बातों का ध्यान 

Updated on 22 May, 2020, 11:00
बोर्ड परीक्षाओं के बाद कोर्स का चयन कैसे करें यह सवाल छात्रों के सामने आता है जो बेहद अहम भी है। किसी भी कोर्स का चुनाव करने से पहले कई बातों का ध्यान रखना होगा। अगर आपको भी कॉलेज या किसी विषय को लेकर कोई फैसला लेना है तो इन... आगे पढ़े

ईकॉमर्स कंपनियों में बढ़ रहे अवसर

Updated on 22 May, 2020, 10:00
आजकल जिस तेजी से स्टार्टअप-ईकॉमर्स कंपनियां बढ़ रही हैं उसी तादाद में इनमें निकलने वाले अवसर भी। ऐसे में अगर आप प्रबंधन क्षेत्र में हैं तो आपके पास अच्छे अवसर हैं।  पिछले कुछ समय में देखा गया है कि देश के टॉप बिजनस स्कूलों को ई-कॉमर्स कंपनियां और स्टार्टअप की ओर... आगे पढ़े

पेट्रोलियम उत्पादों के क्षेत्र में हैं संभावनाएं 

Updated on 22 May, 2020, 9:00
दुनिया भर में पेट्रोलियम उत्पादों की मांग हमेशा बनी रहती है। ऐसे में इनकी खोज और उत्पादन के दौरान पेट्रोलियम इंजीनियरों के साथ ही कुशल तकनीकी कर्मियों की जरूरत होती है। इस प्रकार इस क्षेत्र में कई संभावनाएं हैं।  काम की प्रकृति   पेट्रोलियम इंडस्ट्री मुख्यत: तेल की खोज, ड्रिलिंग, प्रोडक्शन, रिजर्व... आगे पढ़े

हिम्मत और धैर्य से मिलती है सफलता 

Updated on 22 May, 2020, 8:00
कुछ लोग इतने संवेदनशील होते हैं कि अगर उनका उत्साह टूट जाए तो वे हिम्मत हार जाते हैं। किसी एक क्ष्‍ोत्र में मिली हार के बाद वे प्रयत्न करना ही बंद कर देते हैं। इसका परिणाम यह होता है कि योग्यता होने के बावजूद वह औसत या उससे भी निचले... आगे पढ़े

करियर को बेहतर बनाने टिप्स 

Updated on 22 May, 2020, 7:00
लॉकडाउन के बाद आये इस कठिन दौर में करियर को लेकर लंबी अवधि का नजरिया रखना जरूरी है और इस रास्ते में आपको छोटी अवधि के कई लक्ष्य बनाकर उसे पूरा करते रहने की जरूरत है। पिछले एक दशक में रोजगार के क्षेत्र में बहुत बड़े बदलाव हुए हैं। अर्थव्यवस्था... आगे पढ़े

नींबू के रस से मरेगा हानिकारक बैक्टीरिया

Updated on 21 May, 2020, 10:30
नई दिल्ली । मानव के पेट में लाभदायक और हानिकारक कीडें दोनों मौजूद रहते हैं। इनका पेट से सफाया करना बहुत जरूरी होता है और जब यह लंबे समय तक पेट में मौजूद रहते हैं तो हमें बार-बार थूक आने की समस्या भी होने लगती है। इस घरेलू नुस्खा से... आगे पढ़े

कोरोना से ठीक होने के बाद पॉजिटिव तो खतरा नहीं 

Updated on 21 May, 2020, 7:45
मेलबर्न।  कोरोना वायरस की चपेट में आए लोग ठीक होने के बाद अगर टेस्ट में दोबारा पॉजिटिव पाए जाते हैं तो उनके संक्रमण फैलाने की आशंका नहीं होती। ये दावा साउथ कोरिया के शोधकर्ताओं ने किया है। मीडिया रिपोट्र्स के मुताबिक कोरियन सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल ऐंड प्रिवेंशन के वैज्ञानिकों... आगे पढ़े

सीबीएसई बोर्ड : छात्र अपने ही स्कूल में देंगे शेष परीक्षाएं, कोई नया एग्जाम सेंटर नहीं बनेगा

Updated on 20 May, 2020, 13:10
नई दिल्‍ली । सीबीएसई बोर्ड की शेष 10वीं और 12वीं की परीक्षाओं के आयोजन के विषय में कहा गया है कि ये परीक्षाएं स्टूडेंट अपने ही स्कूल से देंगे, इनके लिये नये परीक्षा केंद्र नहीं बनाये जायेंगे. उक्‍त बातें एचआरडी मिनिस्टर रमेश पोखरियाल निशंक ने आज कही हैं। उन्‍होंने कहा है कि... आगे पढ़े

कोरोना के चलते विदेश में पढ़ाई का विचार छोड़ चुके छात्रों के लिए अच्छी खबर

Updated on 20 May, 2020, 8:40
नई दिल्ली । केंद्रीय मानव संसाधन विकास मंत्री रमेश पोखरियाल निशंक की सलाह पर राष्ट्रीय परीक्षा एजेंसी (एनटीए) ने कोरोना महामारी के मद्देनजर विदेश में पढ़ाई का विचार छोड़ चुके छात्रों को जेईई‑मेन्स परीक्षा के लिए 24 मई तक आवदेन का मौका दिया है। केंद्रीय मानव संसाधन विकास मंत्री रमेश पोखरियाल निशंक... आगे पढ़े

मांसपेशियों को दर्द से ऐसे मिलेगी राहत 

Updated on 19 May, 2020, 11:00
कई बार मांसपेशियों में अचानक से बल पड़ने से ऐंठन और दर्द शुरु हो जाती है। इसके ठीक होने में आमतौर पर कुछ ही समय लगता है, लेकिन इस दौरान होने वाला दर्द काफी तेज और असहनीय हो सकता है। मांसपेशियों में ऐंठन अक्सर स्वास्थ्य और पोषण की कमी का... आगे पढ़े

ज्यादा आइस टी से हो सकती है किडनी फेल 

Updated on 19 May, 2020, 10:00
गरमी में राहत के लिए कई लोग आईस टी का अधिक सेवन करते हैं। इसे सेहत के लिए फायदेमंद भी माना जाता है, लेकिन हाल ही में एक अध्ययन में इससे होने वाले नुकसान सामने आए हैं। अध्ययन के अनुसार ज्यादा आइस टी पीने से किडनी की परेशानी हो सकती... आगे पढ़े

संगीत का भी सेहत पर पड़ता है प्रभाव  

Updated on 19 May, 2020, 9:00
 संगीत  हमारी सेहत को अच्छी रखने में भी कारगर हो सकता है। संगीत का हमारी भावनाओं के साथ अनोखा संबंध है। एक अध्ययन में बताया गया कि क्लासिकल म्यूजिक सुनने से हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप)  की दवाओं का प्रभाव बढ़ता है। इससे हाई बीपी नियंत्रित करने में काफी मदद मिलती है।  संगीत... आगे पढ़े

बेड  टी : पाचन हो जाता है खराब

Updated on 19 May, 2020, 8:00
हम भारतीय जबसे इंडियन हुए तबसे हमने अंग्रेजों की अच्छाइयां न सीखकर बुराइयां बहुत जल्दी और अधिक मात्रा में सीखी .चाय का चलन अंग्रेजों ने एक प्रकार के व्यवसाय के साथ आक्रामक तरीके से नशाखोर बनाने का षड्यंत किया और वे सफल भी हुए .चाय में कैफीन नमक उत्तेजक रसायन... आगे पढ़े

हमीदिया अस्पताल में खाने में अण्डों का दिया जाना कितना उचित हैं!  

Updated on 19 May, 2020, 7:00
वर्तमान में हमारी मध्य प्रदेश सरकार जो लोक कल्याणकारी हैं कोरोना के भर्ती मरीज़ों को अलग अलग  मेनू के अनुसार खाना दे रही हैं जो अत्यंत प्रशंसनीय हैं और शासन की जिम्मेदारी हैं कि उनका विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। वैसे खान पान पहनावा हर व्यक्ति कि अपनी स्वतंत्रता हैं... आगे पढ़े

आज शाम जारी होगा सीबीएसई 10वीं 12वीं की शेष परीक्षाओं का टाइम टेबल

Updated on 16 May, 2020, 11:30
नई दिल्ली| CBSE 10th 12th Exam Datesheet 2020: केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) 10वीं 12वीं की शेष परीक्षाओं की डेटशीट ( CBSE 10th 12th Time Table 2020 ) आज शाम 5 बजे जारी की जाएगी। ये घोषणा मानव संसाधन विकास मंत्री रमेश पोखरियाल निशंक ने की है। आज शाम विद्यार्थियों... आगे पढ़े

दरअसल