Monday, 18 November 2019, 2:49 AM

लाइफ स्टाइल

मूली के साथ न खाएं ये चीजें, वरना हो सकती है द‍िक्‍कत

Updated on 17 November, 2019, 20:00
सर्दियों में गर्मागर्म मूली के पराठे खाना अच्‍छा लगता है। वैसे तो मूली की सब्‍जी को सलाद और सब्‍जी के रुप में भी खाया जाता है। लेकिन आपको शायद यह न पता हो कि किसी-किसी सब्जी के साथ मूली का कॉम्बिनेशन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। जी हां,... आगे पढ़े

डेंगू होने पर जरुर खाएं मेथी के पत्ते, रातोंरात बढ़ा देता है ब्‍लड के प्‍लेटलेट्स

Updated on 17 November, 2019, 19:45
 इन द‍िनों डेंगू का प्रकोप फैला हुआ हैं। डेंगू एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जिसकी चपेट में आने से व्यक्ति भी मौत तक हो जाती है। डेंगू मच्छर के काटने से होता है। डेंगू के मच्छर के बारे में खास बात यह है कि इसका मच्छर दिन में काटता है... आगे पढ़े

सफलता के लिए जरुरी है ये बातें   

Updated on 15 November, 2019, 10:00
अगर आप जीवन में सफलता हासिल करना चाहते हैं तो आपको योजना के अनुसार काम करते हुए अपनी ताकत और कमजोरियों का सही आंकलन करन होगा। इसके अलावा लक्ष्य हासिल करने के दौरान धैर्य बनाये रखना होगा। इसके साथ ही सहनशीलता और विनम्रता को व्यवहार का हिस्सा बनाना होगा। अगर... आगे पढ़े

गार्डन डिजाइनिंग क्षेत्र की मांग बढ़ रही 

Updated on 15 November, 2019, 9:00
अगर आप प्रकृति के करीब हैं और आपकी रुचि पेड़ पौधों को लगाने और बगीचों को संवारने में है तो आप गार्डन डिजाइनिंग में भी अपना करियर बना सकते हैं। आज के दौर में युवाओं के सामने करियर बनाने के काफी विकल्प मौजूद हैं। अगर आपको प्रकृति से बेहद प्रेम... आगे पढ़े

तेजी से बढ़ रहा फूड टेक्नोलॉजी का क्षेत्र  

Updated on 15 November, 2019, 8:00
फूड प्रोसेसिंग के कारोबार में भारत में कुशल लोगों की बेहद कमी है। आने वाले समय में फूड टेक्नोलॉजी का भविष्य बहुत ही सुनहरा होने वाला है। अगर आंकड़ों की मानें तो आने वाले कुछ सालों में यह उद्योग इस रफ्तार से बढ़ेगा कि नौकरियों की बहार होगी। प्रोसेस्ड फूड... आगे पढ़े

शीर्ष संस्थानों को ऑनलाइन बना रहा यूजीसी  

Updated on 15 November, 2019, 6:45
अब आने वाले दिनों में उच्च शिक्षा के क्षेत्र में एक नया बदलाव देखने को मिलेगा। यूजीसी उच्च शिक्षा को बेहतर बनाने के लिए अब शीर्ष संस्थानों को ऑनलाइन बना रहा है। ऐसे में छात्रों को केवल परीक्षा देने के लिए ही निर्धारित केंद्रों पर जाना पड़ेगा। ये सुविधा सिर्फ... आगे पढ़े

मोटापे से इस प्रकार करें बचाव  

Updated on 12 November, 2019, 11:00
व्यस्त जीवनशैली में हमें अपनी सेहत पर ध्यान देने का वक्त ही नहीं मिलता। इस वजह से ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार बन  जाते हैं। मोटापा सबसे ज्यादा हमारे पेट पर नजर आता है। यह स्वास्थ्य के लिए खराब तो है ही, देखने में भी काफी बुरा लगता है।  मोटापे के... आगे पढ़े

योग से मिलेगी खर्राटों से निजात  

Updated on 12 November, 2019, 10:00
अगर आप अपने खर्राटों को लेकर परेशान हैं तो इसके लिए अपने रहन-सहन में आपको बदलाव करना होगा। कई बार  एंटी स्नोरिंग उपकरणों व दूसरे तरीकों के इस्तेमाल से भी लोगों को मनचाहा लाभ नहीं मिला है। वहीं जीवनशैली में कुछ बदलाव कर खर्राटों की समस्या को काफी हद तक कम... आगे पढ़े

दर्द में राहत देता है गुड़ और जीरे का सेवन  

Updated on 12 November, 2019, 9:00
बदलते मौसम में शरीर का दर्द होना आम बात है। मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम, बुखार और शरीर दर्द की समस्या होने लगती है। इन समस्याओं से निजात दिलाने में बेहद असरकारी उपाय हैं गुड़ और जीरे का पानी का सेवन। बदलता मौसम जहां एक ओर आपके मूड को बदल देता... आगे पढ़े

फ्लू संक्रमण और सर्दी-जुकाम में ऐसे मिलेगी राहत 

Updated on 12 November, 2019, 8:00
हमें हमेशा से यह पता है कि हम जब छींकते हैं या खांसते हैं तब सर्दी-जुकाम का वायरस फैलता है। छींकने या खांसने से हवा में सैकड़ों कण फैल जाते हैं और हम जब सांस लेते हैं तो यही वायरस हमारे शरीर में प्रवेश कर जाता है। एक से चार... आगे पढ़े

नींद नहीं आती तो डिमेंशिया का खतरा  

Updated on 12 November, 2019, 7:00
अगर आप रात के समय कम सोते हैं और सोने के बाद बार-बार आपकी नींद खुल जाती है, तो सावधान हो जाएं क्योंकि एक  रिपोर्ट में यह दावा किया गया है कि यह आपके याद रखने की क्षमता को पूरी तरह नष्ट कर सकती है। ना केवल मानसिक, बल्क‍ि यह शारीरिक... आगे पढ़े

इतिहास से स्नातक करने वालों के पास भी है कई अवसर  

Updated on 8 November, 2019, 11:15
अगर आपने इतिहास से उच्चशिक्षा हासिल की है तो भी आप बेहतर कैरियर बना सकते हैं। यह सही है कि इतिहास से स्नातक करने वाले छात्रों के लिए रोजगार के अवसर अपेक्षाकृत कम हैं, परन्तु फिर भी कई अवसर आपके पास उपलब्ध हैं। सबसे पहले प्रतियोगी परीक्षा जैसे स्टेट सिविल... आगे पढ़े

फ्रीलांस के जरिये कमाई करें 

Updated on 8 November, 2019, 10:15
अगर आप नौकरी करने के बाद कुछ काम करके और पैसा कमाना चाहते हैं तो आप फ्रीलांस के क्षेत्र में आ सकते हैं। आप यह काम अपने समय के अनुसार कर सकते हैं और इसके लिए आपको ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी होगी। अपने फील्ड से जुड़े फ्रीलांस काम करें-... आगे पढ़े

अमीर और सफल होने के राज  

Updated on 8 November, 2019, 9:15
अमीर और सफल लोग रोज क्‍या करते हैं, इस पर हाल ही में एक शोध हुआ है। ऐसे लोगों की कुछ सामान्य आदतें आम लोगों से अलग हटकर होती हैं।  सहयोगी की सहायता करना ऐसे लोग जानते हैं कि अगर सफलता पानी है तो साथी को सहयोग करना होगा और उसका समर्थन... आगे पढ़े

ऑनलाइन मार्केटिंग में हैं आसीम संभावनाएं  

Updated on 8 November, 2019, 8:15
तकनीक के इस युग में डिजिटाइजेशन बढ़ता जा रहा है। ऐसे में इस डिजिटल युग में आप भी अपना करियर बना सकते हैं। डिजिटल मार्केटिंग आज एक ऐसा क्षेत्र बन गया है, जहां आप लाखों की कमाई कर सकते हैं। अगर आप इस फील्ड में करियर बनाना चाहते हैं तो... आगे पढ़े

सरकारी नौकरी के लिए यहां करें आवेदन 

Updated on 8 November, 2019, 7:15
सरकारी नौकरी की तलाश कर रहें युवाओं के पास अच्छा अवसर है। ​​स्टाफ सेलेक्शन कमीशन (कर्मचारी चयन आयोग) की ओर से कंबाइंड ग्रेजुएट लेवल एग्जामिनेशन के पदों पर नोटिफिकेशन जारी करके आवेदन मांगे है। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार विभाग की आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर आवेदन करें।   इन पदों के लिए... आगे पढ़े

गर्भावस्था में बढ़े वजन को इस प्रकार करें कम  

Updated on 6 November, 2019, 9:00
गर्भावस्था के बाद महिलाओं में वजन बढ़ बढ़ना एक आम समस्या है जिसे ठीक करने व्यायाम के साथ ही खानपान का भी ध्यान रखना होगा। इसके अलावा हमारी रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसाले भी उपयोगी रहते हैं। खासकर जीरे वाला पानी विशेष रुप से लाभदायक रहेगा। जीरे वाला पानी शरीर... आगे पढ़े

इस प्रकार आंखें रहेंगी ठीक 

Updated on 5 November, 2019, 11:00
जीवन में आंखों के बिना कुछ भी नहीं है। आँखे हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा है, जो अगर एक पल के लिए भी हमसे अलग हो जाये तो हमारी ज़िन्दगी में अन्धेरा छा जाता है। लैपटॉप और मोबाइल के अत्याधिक उपयोग के कारण समय से पहले ही आंखें कमजोर... आगे पढ़े

सर्दियों में मूंगफली का सेवन करें 

Updated on 5 November, 2019, 10:00
मूंगफली सर्दियों की सबसे लोकप्रिय चीज है। इसके सेवन से सेहत बेहतर होती है। इसे सस्ता बादाम भी कहा जाता है क्योंकि इसमें लगभग वो सारे तत्व पाए जाते हैं जो बादाम में होते हैं। मूंगफली की अपनी मीठास होती है, लेकिन कम लोगों को ही पता होगा कि यह स्वास्थ्य... आगे पढ़े

सर्दियों में सांस के रोगी रहें सावधान 

Updated on 5 November, 2019, 9:00
सर्दियां आ रहीं हैं और ऐसे में सांस की बिमारी वालों को विशेष रुप से सावधान रहना होगा। इन दिनों तापमान में कमी और वातावरण में प्रदूषित तत्वों की बढ़ी हुई मात्रा सेहत के लिए परेशानी का सबब बन सकती है। सर्दियों का मौसम खासतौर पर सांस के मरीजों के... आगे पढ़े

टैटू से हो सकता है संक्रमण  

Updated on 5 November, 2019, 8:00
आजकल युवाओं में टैटू बनाना फैशन के साथ ही स्टेटस सिंबल भी बनता जा रहा है पर क्या आपके इसके खतरे जानते हैं। टैटू का शौक रखते हैं और नया-नया टैटू बनवाया है तो इसकी खास देखभाल करना भी बहुत जरूरी है। खासकर 24 घंटे तो इसकी विशेष देखभाल जरूरी है।... आगे पढ़े

नाश्ता नहीं करने से मोटापे का खतरा 

Updated on 5 November, 2019, 7:00
अगर आपको मोटापे से बचना है तो नाश्ता करना अपनी आदत में शामिल करें क्योंकि अगर आप सुबह का नाश्ता नहीं करते तो मोटापे का खतरा और बढ़ जाता है। अगर आप सुबह नाश्ता नहीं करते है और ऐसे ही अपनी दिनचर्या चालू कर देते है तो ये आपके वजन... आगे पढ़े

बच्चों में मधुमेह का खतरा बढ़ा  

Updated on 3 November, 2019, 11:00
(डायबिटीज) मधुमेह का रोग अब बच्चों में भी होने लगा है। इसका कारण आजकल का खानपान और फास्ट फूड हैं। वहीं अब तक ज्यादातर लोग टाइप 2 डायबिटीज-मधुमेह को वयस्कों की बीमारी मानते हैं। वास्तव में, टाइप 2 मधुमेह को वयस्क की बीमारी माना जाता है लेकिन आज के समय... आगे पढ़े

बच्चों को न रोकें इन कामों से  

Updated on 3 November, 2019, 10:00
हर माता पिता चाहते है कि उनके बच्चों को जिंदगी में कोई समस्या न हो। इसलिए हर अभिभावक अपने बच्चे हर अच्छी-बुरी आदतों का ध्यान रखते है। इतना ही नहीं हर मां-बाप अपने बच्चों को किसी भी बुरे काम को करने से रोकते है जैसे कि गंदा होना या अस्त-व्यस्त।... आगे पढ़े

बच्चे का खांसी-जुकाम नहीं हो रहा सही तो करें ये उपचार  

Updated on 3 November, 2019, 9:00
छोटे बच्चों में मौसम बदलते ही सर्दी, खांसी-जुकाम का होना आम बात है। सर्दियों का मौसम है ऐसे में बच्चों को अधिक देखभाल की जरुरत है क्योंकि हर साल बहुत सारे बच्चे कमजोर होने की वजह से सर्दी खांसी से पीड़ित हो जाते हैं। नवजात बच्चों को तो विशेष देखभाल... आगे पढ़े

होमवर्क को लेकर बच्चे से बात करें  

Updated on 3 November, 2019, 8:00
अभिभावकों को अक्सर लगता है कि बच्चे स्कूल में अच्छा करें यह उनकी भी जिम्मेदारी बनती है। यह जिम्मेदारी चिंता में तब्दील हो जाती है। आपके विचार बच्चे के बिगड़ते भविष्य तक भी पहुंच जाते हैं। और ऐसा न हो इसके लिए सही तरीके से किया गया होमवर्क पहला कदम... आगे पढ़े

बच्चों को इस प्रकार अनुशासित करें  

Updated on 3 November, 2019, 7:00
बच्चों के सुनहरे भविष्य के लिए उनमें अनुशासन का भाग जगाना भी जरुरी है। इसलिए उसे प्यार देने के साथ ही थोड़ी बहुत सख्ती भी जरुरी है। इससे बच्चा सही और गलत का अंतर कर सकता है। इसलिए बच्चा अगर कभी भी अनुशासन तोड़ता है तो उसके सजा देना भी... आगे पढ़े

इन चीजों के साथ न लें दवाई

Updated on 2 November, 2019, 19:30
इलाज के साथ एहतियात बरतने की सलाह हर डॉक्टर देता है, ताकि आप जल्दी से ठीक हो पाएं। इसमें से एक है फूड। दरअसल, हम जो खाते हैं, उसका असर दवाइयों पर भी पड़ता है। तो हम बता रहे हैं आपको ऐसी चीजों के बारे में, जिन्हें आपको किसी भी... आगे पढ़े

कोर्स का चयन करते समय रखें इन बातों का ध्यान  

Updated on 1 November, 2019, 13:00
अगर आप किसी आम कोर्स के माध्यम से करियर बनाना चाहते हैं तो आपको कई बातों का ध्यान रखना आवश्यक है। दरअसल आम कोर्स करने से कई बार कई दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। किसी भी फील्ड में करियर बनाने से पहले उसके लिए कोर्स का चयन करना सबसे... आगे पढ़े

नौकरी पाने के आसान उपाय  

Updated on 1 November, 2019, 12:00
अगर सभी योग्यता और डिग्री होने के बाद भी आपको नौकरी नहीं मिल रही है। भरपूर मेहनत करने के बाद भी आप जॉब मार्केट में कंपनियों का ध्यान आकर्षित नहीं कर पा रहे हैं। आप साक्षात्कार में सफल नहीं हो पा रहे हैं तो आपको सेल्फ एनालिसिस करना होगा। इससे... आगे पढ़े

दरअसल