Saturday, 21 September 2019, 9:39 PM

विविध

बादाम कतली

Updated on 22 January, 2015, 13:48
कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : बादाम - 1 कप (150 ग्राम), चीनी पाउडर - 1 कप (150 ग्राम), घी - 2 बडे़ चम्मच, दूध - आधा कप, केसर - 10-12 धागे। विधि : एक बर्तन में दो कप पानी डालकर उबाल लीजिए, गैस बंद कर दीजिए और उबले हुए पानी में... आगे पढ़े

अचारी गोभी

Updated on 22 January, 2015, 13:41
कितने लोगों के लिए : 6 सामग्री : गोभी - 500 ग्राम, सरसों का तेल - 2-3 टेबल स्पून, हरा धनिया - 2 -3 टेबल स्पून, बारीक कटा हुआ, हरी मिर्च - 2 (बारीक कटी हुई), अदरक - 1 इंच टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ), हींग - 1 पिंच, जीरा - आधा छोटा... आगे पढ़े

बेसन मीड़ा लड्डू

Updated on 22 January, 2015, 13:40
कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : बेसन - 1 कप (100 ग्राम), गेहूं का आटा -चौथाई कप (40 ग्राम), गुड़ - आधा कप से थोड़ा सा ज्यादा (150 ग्राम), घी - आधा कप (120 ग्राम), इलायची पाउडर - आधा छोटी चम्मच, बादाम - 6-7, काजू - 6-7। विधि : बेसन को एक... आगे पढ़े

प्रकृति है बच्चों की सबसे बड़ी रक्षक

Updated on 22 January, 2015, 13:39
बच्चों की तमाम मौसमी स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करने में प्रकृति कई तरह से मदद करती है। प्राकृतिक तरीकों को अपनाकर आप न सिर्फ अपने बच्चों की सेहत ठीक कर सकते हैं, बल्कि उन्हें अंदरूनी ताकत भी दे सकते हैं... बच्चे तो नाजुक होते ही हैं। उन्हें बेहतर देख-भाल की जरूरत... आगे पढ़े

दिल की देखभाल

Updated on 22 January, 2015, 13:38
इन दिनों उत्तर भारत में कड़ाके की सर्दी पड़ रही है। जाड़े के इस मौसम में हाई ब्लडप्रेशर और हृदय रोगों के मामले अन्य ऋतुओं की तुलना में कहीं ज्यादा बढ़ जाते हैं लेकिन कुछ सजगताएं बरतकर इन रोगों को नियंत्रित किया जा सकता है...   सर्दियों में धमनियां सिकुड़ने से हाई... आगे पढ़े

फिक्रमंद हों सशंकित नहीं

Updated on 22 January, 2015, 13:37
नवजात शिशु की देखभाल का अनुभव न होने के कारण मां-बाप अक्सर सहज रूप में कुछ गलतियां कर बैठते हैं। सही जानकारी हो तो बचा जा सकता है इस स्थिति से   हर बात पर घबरा उठना मां की कोख में सुरक्षित शिशु जब जन्म लेता है तो उसे वातावरण के साथ सामंजस्य... आगे पढ़े

गर्भावस्था में सही हो खानपान

Updated on 22 January, 2015, 13:37
गर्भवती महिला को और उसके होने वाले शिशु को पर्याप्त मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स की जरूरत होती है। यदि कुछ बातों का ध्यान रखे तो वह और उसके गर्भ में पल रहा शिशु स्वस्थ रहेगा। -सुबह के समय चार-पांच भीगे बादाम खाएं। -नाश्ते के दौरान फल और ग्रीन टी लें। ग्रीन... आगे पढ़े

आएगी सुहानी नींद

Updated on 22 January, 2015, 13:36
जिस तरह हमारे शरीर को हवा, पानी और भोजन की जरूरत होती है, उसी तरह से नींद भी हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। वैज्ञानिकों के अनुसार नींद में अनेक शारीरिक व मानसिक परिवर्तन होते हैं, इनसे शरीर को ही नहीं, दिमाग को भी आराम मिलता है। ढंग से... आगे पढ़े

जुकाम के अलावा एलर्जी से भी बचाएं

Updated on 22 January, 2015, 13:35
इस मौसम में बच्चों को सिर्फ जुकाम से ही नहीं बल्कि सामान्य एलर्जी से भी बचाने की जरूरत है। अगर आप थोड़ा सा ध्यान रखें तो दोनों में फर्क को भी समझ सकते हैं और इन खतरों से बचाने की पहल भी कर सकते हैं... सर्दियों के मौसम में अपने लाड़ले या लाड़ली... आगे पढ़े

एमईएस रीढ़ की समस्याओं से मिले राहत

Updated on 22 January, 2015, 13:34
आधुनिक माइक्रो एंडोस्कोपिक सर्जरी (एमईएस) के जरिये रीढ़ की हड्डी से संबंधित कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। यह सर्जरी क्या है और इसके विशेष लाभ क्या हैं ...?   जब आप कमर दर्द से परेशान हों, तो कोई मलहम या बाम मल लेते होंगे। दर्द अगर कमर से टांगों... आगे पढ़े

भ्रूण को 'झुलसा' सकती है हीटर की आंच

Updated on 22 January, 2015, 13:33
मैनपुरी। कड़ाके की सर्दी और शीत लहर। ऐसे में खुद को ठंड से बचाने के लिए लोग रूम हीटर और ब्लोअर से लेकर अंगीठी तक का तमाम इंतजाम करते हैं। मगर गर्भवती को गर्मी की यह 'आंच' भ्रूण को 'झुलसा' सकती है। ज्यादा देर तक रूम हीटर को चलाए रखने... आगे पढ़े

बहुत लाभकारी है गाजर

Updated on 22 January, 2015, 13:32
गाजर देखने में जितनी अच्छी लगती है, उतनी ही यह सेहत के लिए भी लाभप्रद होती है। इसका कच्चे या पके किसी भी रूप में सेवन किया जा सकता है... सर्दी के मौसम में बहुतायत से मिलने वाली गाजर ढेर सारे गुणों से भरपूर होती है। नीदरलैंड्स में दस साल तक... आगे पढ़े

स्तन कैंसर के इलाज का नया तरीका ग्लाइको थेरेपी

Updated on 22 January, 2015, 13:31
मुंबई,। ग्लाइको थेरेपी स्तन कैंसर के इलाज का नया तरीका है, यह कोशिकाओं का तेजी से निर्माण करती है। अमेरिकी के प्यूर्टो रिको विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ मेडिसिन में बायोकेमेस्ट्री डिपार्टमेंट के प्रोफेसर दीपक के बनर्जी ने यह बात 102वें भारतीय विज्ञान कांग्रेस में 'रिसेंट एडवांसेज इन कैंसर बायोलॉजीÓ व्याख्यान... आगे पढ़े

लिवर में सूजन के उपचार का नया तरीका

Updated on 22 January, 2015, 13:30
वाशिंगटन। शोधकर्ताओं ने खून और लिवर में मौजूद ट्राइग्लिसराइड्स (वसा का प्रकार) की खोज की है जो लिवर में स्वतंत्र रूप से इंसुलिन का प्रभाव पैदा करता है। इस खोज से टाइप 2 डायबिटीज (मधुमेह) के सबसे बड़े रहस्यों में से एक से पर्दा उठ गया है और लिवर में... आगे पढ़े

सावधानियों में ही समझदारी

Updated on 22 January, 2015, 13:30
छोटे बच्चों के लिहाज से इस सर्द मौसम में विशेष सावधानी बरतना जरूरी है। ऐसा इसलिए, क्योंकि जिन उपायों को आप मामूली मान कर उपेक्षित करेंगे, वे बच्चों के लिए बहुत भारी पड़ सकते हैं। कुछ सुझावों पर अमल कर आप बच्चों को जाड़े के मौसम में स्वस्थ बनाए रख... आगे पढ़े

अब नहीं झेलना पड़ेगा डिलीवरी का दर्द

Updated on 22 January, 2015, 12:34
अब दादी, नानी को बहूरानी की डिलीवरी के दौरान दर्द सहने के लिए ढाढ़स बंधाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। न ही प्रसूता प्रसव पीड़ा में घंटों तक तड़पेगी। बस एक इंजेक्शन और प्रसव पीड़ा उडऩछू हो जाएगी। हां, मामूली सा दर्द होगा। यह कमाल हुआ है एसएन मेडिकल कॉलेज के स्त्री... आगे पढ़े

हम है कारीगर बुलंद हौसलों के

Updated on 22 January, 2015, 12:08
कमर पर दुपट्टा कसा हुआ... बोझा नहीं सिर पर... सेफ्टी हेलमेट पहना हुआ। हाथ सने हैं सीमेंट और गारे के मसाले से... आशियाना है बनता हुआ। किसी से कोई मतलब नहीं। मगन हैं वे अपने काम में। अब रेजा नहीं राजमिस्त्री हैं ये। रेजा यानी मजदूर कहलाने के क्रम को... आगे पढ़े

जब नेट पर करें जीवनसाथी की तलाश

Updated on 22 January, 2015, 12:06
आजकल विवाह मैट्रीमोनियल साइट्स के जरिए तय होने लगे हैं। यह एक बेहतर माध्यम है, मगर ध्यान न रखा जाए तो कई बार धोखे का खतरा भी रहता है...   देश में आजकल मैट्रीमोनियल और डेटिंग साइट्स की भरमार हो गई है। व्यस्त जीवनशैली में मनमािफक जीवनसाथी की तलाश मुश्किल है। इसी... आगे पढ़े

जिंदगी होगी खूबसूरत

Updated on 22 January, 2015, 12:06
यह तो आपने भी सुना होगा कि किसी का भी वक्त हमेशा एक सा नहीं रहता। सुख और दुख लगे ही रहते हैं, लेकिन हम सकारात्मक सोच रखकर अपने जीवन को खुशनुमा बनाए रख सकते हैं। जिंदगी को खूबसूरत बनाने के कुछ सफल सूत्र।   -अपने गुणों को पहचानिए और उनकी कद्र... आगे पढ़े

खनक खुशमिजाजी की

Updated on 22 January, 2015, 12:05
खुश रहना कोई कला नहीं, जन्म से आने वाला गुण भी नहीं। अगर आप अपने व्यवहार की कमजोरियों को पहचान लें, खुद का रिव्यू करें और रिवाइज करें अपने बिहेवियर को तो आप भी खुशमिजाज लोगों की श्रेणी में आ सकती हैं और प्रभावित कर सकती हैं सभी को अपनी... आगे पढ़े

सहेजकर रखें प्यार का रिश्ता

Updated on 22 January, 2015, 12:04
इस बात से तो आप भी सहमत होंगे कि भोजन में यदि सिर्फ मिठाई ही परोसी जाए तो भोजन करने में मजा नहीं आएगा और भोजन का लुत्फ खत्म हो जाएगा। भोजन थोड़ा नमकीन और मसालेदार हो तभी वह जायकेदार कहलाता है। यही बात रिश्तों के संदर्भ में भी लागू... आगे पढ़े

मुस्कान एट होम

Updated on 22 January, 2015, 12:03
हर लम्हा खूबसूरत है जिंदगी। अगर जीना है इसे खुशनुमा अंदाज में तो कई जगह खुद को बदलना होगा। केयरिंग के साथ नॉन इंटरफेयरिंग होना होगा। शेयरिंग को बढ़ाना होगा। अपनी फ्रस्ट्रेशन परिवार पर लादने के बजाय समझदारी से काम लेना होगा। जिस मुस्कुराहट को बांटते हैं दूसरों से, उसे... आगे पढ़े

जी हां जीतेंगे

Updated on 22 January, 2015, 12:03
खुदी को कर बुलंद इतना कि हर तकदीर से पहले, खुदा बंदे से खुद पूछे... ये पंक्तियां आत्म सम्मान के उस जज्बे को बयां करती है, जिसके बगैर आप जिंदगी में कामयाब नहीं हो सकतीं। मनोवैज्ञानिकोंं के अनुसार आत्म सम्मान के बगैर आप अपनी प्रतिभा, योग्यता, कार्यक्षमता और गुणों का... आगे पढ़े

ऐसे सजाएं अपने कमरे को...

Updated on 22 January, 2015, 12:02
घर को नया अंदाज देने के लिए जरूरी नहीं है कि आप इंटीरियर डिजाइनर की ही सलाह लें। अपने बजट के हिसाब से थोड़ी सी एक्सेसरीज खरीदें। इनके प्रयोग से आप अपने घर को नया लुक दे सकती हैं। -खिड़कियों के लिए कढ़ाई वाले सिल्क फैब्रिक के पर्दों का इस्तेमाल करें।... आगे पढ़े

ऐसे खिलाएं सर्दियों के फूल

Updated on 22 January, 2015, 12:01
अगर आप फूलों की शौकीन हैं तो अभी भी समय है अपनी बगिया में फूलों के पौधे लगाएं और आने वाले दिनों में फूलों का आनंद लें। आजकल का मौैसम पूरे साल की अपेक्षा फूलों के लिए सबसे ज्यादा उपयुक्त होता है। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि इन दिनों... आगे पढ़े

छोटी मगर काम की बातें

Updated on 22 January, 2015, 12:01
इन्हें भी आजमाएं -जले हुए दूध की महक दूर करने के लिए इसमें पान के दो पत्ते डालकर कुछ मिनट उबालें। -कुम्हलाई हुई सब्जियों को नींबू की कुछ बूंदें पड़े ठंडे पानी में एक घंटा तक भिगो दें। सब्जियां ताजा हो जाएंगी। -चाय का स्वाद बढ़ाने के लिए उबालते समय इसमें सूखे या... आगे पढ़े

वैवाहिक जीवन को सुखद बनाने के टिप्स

Updated on 22 January, 2015, 11:59
हर नववधू के मन में शादी और पति को लेकर कुछ आकांक्षाएं होती हैं। अगर उसका पार्टनर इन्हें समझ लेता है तो वैवाहिक जीवन बहुत सुखद तरीके से व्यतीत होता है... शादी की बात चलते ही लगभग हर लड़की के दिमाम में तमाम तरह के सपने पलने लगते हैं। सही जीवनसाथी... आगे पढ़े

आता है प्यार जताना...

Updated on 22 January, 2015, 11:58
यह हकीकत है कि हर माता-पिता अपने बच्चों से प्यार करते हैं, मगर बहुत से माता-पिता यह नहीं जानते कि उसे जताना भी जरूरी है... - बच्चों को बहुत देर के लिए घर में अकेला छोड़कर न जाएं। इससे उन्हें यह अहसास होता है कि उनके मम्मी-पापा को उनकी जरा भी... आगे पढ़े

निखरा अंदाज नेहरु जैकेट का

Updated on 22 January, 2015, 11:57
देश के पहले प्रधानमंत्री जवाहर लाल नेहरू का स्टाइल स्टेटमेंट था उनकी जैकेट। उनका यह अंदाज धीरे-धीरे न सिर्फ देश में, बल्कि विदेशों में भी फैशन के रूप में लोकप्रिय हुआ। 1970 के दशक में रॉक स्टार मिक जैगर ने नेहरू जैकेट को बनाया अपने पहनावे की शान। नेहरू जैकेट... आगे पढ़े

4 लाएंगे होंठों पर चमक

Updated on 22 January, 2015, 11:56
आजकल के मौसम में अक्सर होंठ फटने लगते हैं। इन पर मौसम की मार न पड़े और होंठ खूबसूरत व मुलायम बने रहें इसके लिए आपको बाहर जाने या ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। बस घर पर ही थोड़ी सी देखभाल करके इनकी चमक बरकरार रखी जा... आगे पढ़े

दरअसल